5 TIPPS UM HORNHAUT NATÜRLICH ZU ENTFERNEN

Hornhaut an den Füßen kann für viele zur Qual werden. Nicht nur ist sie unschön, sie kann auch Schmerzen verursachen. Wie man lästige Hornhaut am besten los wird, erklären wir dir in diesem Beitrag!

Was ist Hornhaut und wie entsteht sie?

So sehr du dir die Hornhaut vielleicht wegwünschen würdest, es hat einen Grund, dass sie da ist. Die Bildung von Hornhaut ist nämlich eine natürliche Schutzfunktion unserer Haut, um Belastungen entgegenzuwirken. Sie besteht ausschließlich aus abgestorbenen Hautzellen und kann aus diesem Grund auch schmerzfrei entfernt werden. An den Füßen bildet sich Hornhaut, wenn an einer Stelle Reibung, Druckbelastung und trockene Haut zusammenkommen. Die Hautzellen, welche dabei gebildet werden, nennen sich Korneozyten. Ein bisschen Hornhaut schadet also nicht gleich, jedoch solltest du sie entfernen, wenn du merkst, dass es zu viel wird.

Warum sollte Hornhaut entfernt werden?

Unbehandelte Hornhaut kann mit der Zeit zu diversen Problemen führen. Diese Probleme äußern sich durch Hornhautschwielen an unangenehmen Stellen, Risse oder auch Hühneraugen.

Schwielen an den Füßen

Hornhautschwielen entstehen meistens durch falsche Belastung der Füße. Grund dafür können zu enges, aber auch schlechtes Schuhwerk sein, das den Fuß beispielsweise nur einseitig belastet oder einengt. Auch auf den Zehen können sich solche Schwielen bilden.

Risse an den Füßen können schlimme Folgen haben

Risse können schon ein problematischeres Problem darstellen. Sie werden auch „Rhagaden“ genannt und entstehen durch Trockenheit auf der Fußsohle. Ein solcher Riss kann Keime eindringen lassen und im allerschlimmsten Fall sogar zur Blutvergiftung führen. Hiergegen solltest du regelmäßig deine Füße mit einer feuchtigkeitsspendenden Creme einschmieren.

Hühneraugen sind Hornhaut mit Tiefgang

Hühneraugen sind im Endeffekt nichts anderes als Hornhautschwielen, die über einen kegelförmigen Sporn tief in den Fuß hineingehen und zu Schmerzen bei Druckbelastung führen können. Daher kann das Vorbeugen oder Entfernen der Hornhaut auch deren Entstehung verhindern.

So kann Hornhaut natürlich entfernt werden

Hornhaut zu entfernen ist zum Glück nicht schwieriger als sich die Nägel zu schneiden. Einzig etwas Flexibilität ist gefordert, um an die Fußsohle heranzukommen. Welche Methoden es gibt und was dir dabei helfen kann, fassen wir in diesem Kapitel zusammen.

Hilfsmittel gegen Hornhaut

Gegen Hornhaut gibt es bereits einige bewährte Werkzeuge, die im Handel erhältlich sind. Zu diesen zählen:

Bimsstein: Ein Vulkangestein mit sehr niedriger Dichte, mit welchem Hornhaut abgerieben werden kann. Der Bimsstein ist eines der am häufigsten verwendeten Hausmittel gegen Hornhaut.
Hornhautschwämme: Sie enthalten Mineralien und haben in der Regel eine weiche und eine harte Seite. Die harte Seite ist besonders für hartnäckige Hornhaut, Schwielen und Hühneraugen geeignet, während die feinere Seite für Hände, Knie, Knöchel, etc. gedacht ist, wo nur wenig Hornhaut vorhanden ist.
Hornhauthobel: Der Hornhauthobel ist der vermutlich effizienteste Weg, um Hornhaut schnell loszuwerden. Leider ist er gleichzeitig auch das Werkzeug mit der höchsten Verletzungsgefahr, da man leicht zu viel Haut abträgt und sich dabei schneiden kann. Die Klinge eines solchen Hobels ist nämlich ähnlich scharf wie eine Rasierklinge!
Peeling: Auch Peelings sind geeignet für die Entfernung von Hornhaut. Hierfür gibt es mehrere Methoden wie Meersalz oder Strandsand-Peelings, die du zirka 5 Minuten einwirken lassen solltest und dann einfach abspülst. Peelings können je nach Bedarf zwei bis vier Mal pro Woche durchgeführt werden.

Es gibt auch elektrische Feilen, welche sich bereits bewährt haben und großer Beliebtheit erfreuen. Hornhaut nur abzureiben ist jedoch relativ schwer und ineffizient, weshalb es empfehlenswert ist, davor ein Fußbad zu nehmen.

Fußbad mit Essig gegen Hornhaut

Fußbäder sind schnell hergerichtet und können beim Entfernen von Hornhaut eine große Hilfe sein. Dank ihnen weicht die verhärtete Hautschicht auf und das Entfernen wird erleichtert. Allerdings sollte man sie nicht öfter als 2-mal die Woche durchführen, da dies nicht gut für die Haut wäre. Für Fußbäder zum Hornhaut entfernen eignen sich vor allem Apfelessig und Bio-Zitronensaft. 100ml reichen vollkommen aus, einfach in einer Schüssel mit lauwarmem Wasser vermischen und die Füße darin ca. 20 Minuten baden lassen. Daraufhin kannst du die Hornhaut mit einem Bimsstein oder Schwamm vorsichtig abreiben.

Kamillen gegen Hornhaut: So geht’s!

Eine weitere natürliche Methode ist das Verwenden von Kamillenblüten. Hierfür musst du lediglich einen Esslöffel Kamillenblüten in ein Stück Leinen- oder Baumwolltuch einhüllen, das Päckchen mit kochendem Wasser übergießen, abkühlen lassen und dann 15 Minuten lang auf die Hornhaut drücken. Diese Prozedur kannst du mehrmals täglich anwenden. Nach ein paar Tagen ist die Hornhaut dann leicht mit einem Bimsstein entfernbar.